Nieuws

De Sporttechnische Commissie bevestigde de door bondscoach Serge Pauwels geselecteerde renners om deel te nemen aan de Nations’ Cup Men Juniors – Eroica Juniores, die zal plaatsvinden van donderdag 18 april tot zondag 21 april 2024 in Italië: Louic BOUSSEMAERE Edouard CLAISSE Aless DE BOCK Cedric KEPPENS Xander SCHELDEMAN Aldo TAILLIEU

Zondag 21 april staat de tweede manche van de Beker van België voor U17 op het programma: Gent-Wevelgem U17 – Katjeskoers in Ieper. De organisatie is in handen van Flanders Classics in samenwerking met de Koninklijke Wielerclub De Sasspurters uit Boezinge en de Koninklijke Yperse Wielerclub. De jeugdwedstrijden van Gent-Wevelgem zijn dit jaar gebundeld op 21 april. Om 9 uur is er de officieuze start van de wedstrijd voor U17-renners op de Grote Markt in Ieper. Zij moeten 64,1 kilometer afleggen. De officiële start vindt plaats op grondgebied Boezinge om 9u14 op de Langemarkseweg, ter hoogte van de Bargiestraat. Na een lus van 16,2 kilometer zal het peloton een eerste keer de finish in de Rijselstraat in Ieper passeren. Vervolgens …

De Sporttechnische Commissie bevestigde de door de bondscoaches Tim Carswell en Kenny De Ketele geselecteerde renners om deel te nemen aan de Nations’ Cup Piste in Milton (Canada), die zal plaatsvinden van vrijdag 12 april tot zondag 14 april 2024: DAMES: SPRINT: Valerie JENAER Julie NICOLAES FOND: Katrijn DE CLERCQ Hélène HESTERS Lani WITTEVRONGEL HEREN: SPRINT: Runar DE SCHRIJVER FOND: Thibaut BERNARD Tuur DENS Lindsay DE VYLDER Robbe GHYS Noah VANDENBRANDEN Yoran VAN GUCHT PROGRAMMA: DAMES: 12.04.2024 – Teamsprint 12.04.2024 – Afvalling 13.04.2024 – Sprint 13.04.2024 – Ploegkoers 14.04.2024 – Omnium 14.04.2024 – Keirin HEREN: 12.04.2024 – Ploegenachtervolging 12.04.2024 – Afvalling 13.04.2024 – Omnium 13.04.2024 – Keirin 14.04.2024 – Sprint 14.04.2024 – Ploegkoers

Dominique Perissi werd aangesteld als vervanger van Nicky Cocquyt, die eind vorig jaar besliste om zich terug te trekken als bondscoach Piste U19. Daarnaast werd de pistestaf uitgebreid met de aanstelling van de Brit Jonathan Mitchell. Als Track Sprint Expert kadert zijn benoeming in de uitbouw van het sprintproject op de piste. Na het afscheid van Nicky Cocquyt moest Belgian Cycling op zoek naar een nieuwe pistecoach voor de jeugd. Het oog viel op Dominique Perissi, voormalig sprinter op de piste en bij Belgian Cycling reeds aan de slag als bondscoach Piste U19 van 2005 tot en met 2007. “Ik ben zeer vereerd om opnieuw deel uit te maken van Belgian Cycling en vol te gaan voor mijn passie: het …

De Sporttechnische Commissie bevestigde de door bondscoach Serge Pauwels geselecteerde renners om deel te nemen aan de Nations’ Cup Men Juniors – Paris-Roubaix, die zal plaatsvinden op zondag 7 april 2024 in Frankrijk: Cedric KEPPENS Jasper SCHOOFS Jarne VAN DYCK Corneel VANSLEMBROUCK Matijs VAN STRIJTHEM Jenthe VERSTRAETE

De Sporttechnische Commissie bevestigde de door bondscoach Filip Meirhaeghe geselecteerde renners om deel te nemen aan de Südtirol Sunshine Race & UCI Junior Series MTB XCO in Nalles (Italië), die zullen plaatsvinden op zaterdag 6 april 2024: Heren Junioren: Adrien ANCIAUX Mathias DE KEERSMAEKER Luis GENTEN Ryan LAENEN Alexis LECUIVRE Louis LOSFELD Sverre VAN LEE Sebbe WIJCKMANS Dames Elite:  Emeline DETILLEUX

De Sporttechnische Commissie bevestigde de door bondscoach Chris Jacobs geselecteerde renners om deel te nemen aan het Olympisch Test event BMX Racing, dat zal plaatsvinden van vrijdag 5 april tot zondag 7 april 2024 in Saint-Quentin-en-Yvelines (Frankrijk): Women Elite: Aiko GOMMERS Men Elite: Ruben GOMMERS Wannes MAGDELIJNS

Komende zondag 7 april vindt de tweede editie plaats van de GP Ferdinand Bracke in Walcourt. Deze wedstrijd maakt nu voor het eerst deel uit van de Beker van België voor junioren. De wedstrijd, een organisatie van Sprint 2000 Charleroi Asbl, is 109,7 kilometer lang. De renners vertrekken om 13:00 op de Place Saint-Lambert. Vervolgens passeren ze langs verschillende deelgemeenten van Walcourt tijdens de een grote lus van 38,5 kilometer. Nadien is er een eerste passage aan de finishlijn op de Grand’Route, bovenaan de Côte de Laneffe. Dan volgen er nog vier lokale ronden van 17,8 kilometer vooraleer de winnaar omstreeks 15:30 over de streep zal rijden op de Côte de Laneffe. De volgende wedstrijd van de Beker van België …

De Sporttechnische Commissie bevestigde de door bondscoach Chris Jacobs geselecteerde renners om deel te nemen aan de derde en vierde manche van de UEC BMX European Cup 2024, die zullen plaatsvinden van zaterdag 30 maart tot zondag 31 maart 2024 in Zolder: Men Junior: Niels APPERMONT Loris JEANMOYE Iljo LENSSEN Lowie NULENS Mika OOMS Yorgi PICCART Senne VERELST Women U23: Robyn GOMMERS Merel VAN GASTEL Valerie VOSSEN Men U23: Victor BEIRINCKX Dieter BROUNS Jools MELIS Thomas WILLEMS

Met de GP Ferdinand Bracke in Walcourt wordt op zondag 7 april de eerste wegwedstrijd van de Beker van België voor junioren gereden. Net als in de Beker van België U17 zijn er voor dit regelmatigheidscriterium punten te rapen in vier disciplines: baanwielrennen, veldrijden, mountainbiken en wegwielrennen. De Beker van België junioren bestaat dit jaar uit zes manches op de weg, te beginnen met de GP Ferdinand Bracke die een nieuwkomer is in deze competitie. Deze wedstrijd, ter ere van de Vuelta-winnaar van 1971, is pas toe aan de tweede editie. “We bouwden al meteen een goede reputatie op na onze eerste editie en we verworven ook reeds naambekendheid over de grens, want enkele Franse teams hadden interesse om deel …

Op paasmaandag 1 april vindt de eerste wegwedstrijd van de Beker van België U17 plaats: de Ronde van Moeskroen – GP Damien Yzerbyt.  Deze wedstrijd van 73,8 kilometer, georganiseerd door de club Elitis VDB, bestaat uit zes lokale ronden van 12,3 kilometer. Het startschot wordt om 16:00 gegeven op de Grand-Place in Moeskroen. De winnaar zal er rond 17:45 over de streep rijden. De volgende wedstrijd van de Beker van België U17 is Gent-Wevelgem U17, de Katjeskoers, op 21 april.

Tijdens een intervaltraining ga je vaak tot het uiterste om het maximale resultaat te behalen. De juiste brandstof kan je daarbij helpen. Ondanks dat zo’n intervaltraining meestal maar van korte duur is, is het wel enorm intensief en vraag je bovendien in korte tijd veel van jouw lichaam. Daarom is het ook belangrijk om ook tijdens en na een intervaltraining voldoende koolhydraten en eiwitten binnen te krijgen. Maar hoeveel heb jij nodig? En voor welk product kan je dan het beste kiezen? Hoeveel koolhydraten je nodig hebt, is onder andere afhankelijk van jouw lengte, gewicht en lichaamsbouw. Maar ook de duur en de intensiteit van de intervaltraining telt natuurlijk mee. Om toch een beetje richtlijn te hebben, houden de meeste …